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发布时间:2023-04-27浏览次数:57

  中新网海口3月4日电 (记者 王晓斌)记者从海南省新闻办4日召开的新闻发布会获悉,2023年海南省环境空气质量整体处于有监测历史以来的最好水平,全省环境空气质量优良天数比例为99.5%。

  海南省生态环境厅副厅长伍晓红介绍,2023年海南省优良天数比例达到历史最好水平,其中优级天数比例连续8年达到80%以上。PM2.5、PM10、NO2、SO2、CO五项污染物保持历史最好水平,PM2.5浓度相比2019年下降了25%,优于全国平均降幅。三沙、五指山、陵水、琼中4个市县PM2.5浓度达到10微克/立方米及以下,市县数量创历史新高。NO2、SO2、CO三项污染物明显优于世界卫生组织最新准则值,臭氧稳定在120微克/立方米以下。环境空气质量整体处于有监测历史以来的最好水平。

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  具体数据方面,2023年,海南省环境空气质量优良天数比例为99.5%,同比上升0.8个百分点。其中,优级天数比例为83.6%,良级天数比例为15.9%,轻度污染天数比例为0.5%,无中度及以上污染天。主要污染物PM2.5浓度为12微克/立方米,PM10浓度为23微克/立方米,O3浓度为108微克/立方米,SO2浓度为4微克/立方米,NO2浓度为6微克/立方米,CO浓度为0.7毫克/立方米。与2022年相比,主要污染物O3下降4微克/立方米,PM2.5、PM10、SO2、NO2、CO浓度持平。

  伍晓红表示,2024年,海南省全面谋划部署大气污染防治工作,围绕PM2.5和臭氧协同控制,继续全面落实工业企业固定源、机动车船移动源,以及扬尘、露天焚烧等分散面源等各类污染源的污染防治工作;深化大气污染防治全链条管理机制;有序推广高清智能摄像头在大气污染防治工作中的应用,推广大气污染防治智能化监管模式。

  此外,在大气污染问题重点领域整治方面,海南将规范水泥(熟料)制造、独立粉磨站、搅拌站、砖瓦制造、机制砂生产等企业环保设施达标建设,推进生产过程密闭化改造,全面整治无组织排放。印发实施锅炉大气污染物排放地方标准,推进生物质锅炉提标改造。指导市县严格落实超标排放企业的行政处罚。试点安装工业企业工矿监控设备、用电(用能)监控设备等。(完) 【编辑:钱姣姣】

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  世界肥胖日丨合理膳食 健康运动 极端方式快速降低体重不可取

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  央视网消息:3月4日是“世界肥胖日”。目前,肥胖症已经成为世界范围内严重的公共卫生问题,威胁到很多人的健康。在上海,春节假期过后,到医院就诊咨询减肥的人明显增多。

  总台央视记者在上海市第十人民医院内分泌代谢中心采访时发现,一大早就有很多患者来这里排队等候。据了解,早在五六年前,这里就开设了肥胖与代谢紊乱专病门诊。从去年11月份开始,这个专病门诊由过去的一周一次增加到一周四次的门诊量。春节过后这里的患者明显增加。

  25岁的小秦本身体重超标,过年期间,她和小姐妹们聚会应酬不断,节后体重又长了五六斤。由于担心得糖尿病,她来到医院就诊。

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  记者在门诊了解到,像小秦这样吃得多动得少,春节长假过后体重直线上升的人不在少数,有不少人的健康指标亮起了红灯。

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  一位求诊者说:“春节期间在海南吃好多水果,还有点心、蛋糕、果汁,太多了,回来之后发现血糖太高。”对此,上海长征医院内分泌科主任医师石勇铨说:“这个肥胖不单是一个胖的问题,把糖尿病变成危重的急诊了。”

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  在上海,有多家医院推出和减重相关的门诊,如营养减重专病、减重糖尿病外科、减重助孕等。春节过后,这些门诊的咨询量明显上升。

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  上海市第六人民医院内分泌代谢科主任医师于浩泳表示,肥胖这个话题平时其实关注的人就比较多,最近的门诊量的确增加了不少,大概(同比增加)20%。

  专家:极端减肥方式不可取

  肥胖严重危害健康,但专家也提醒,减肥不能急于求成,要循序渐进,一些片面或极端的减肥方式很可能会适得其反。

  陆女士春节后发现自己胖了几斤,不喜欢运动的她来到医院咨询,能否通过服药来减轻体重。专家告诉记者,门诊中经常会遇到像陆女士这样单纯通过药物来减重的人,这种想法并不可取。此外,还有部分人减肥心切,试图用一些极端方式快速降低体重,专家告诫:这样很可能欲速则不达,甚至进一步损害健康。

  于浩泳主任说:“长期减少碳水可以引起矿物质、维生素、微量元素的减少,会导致营养失衡。另外,由于这个方法比较极端,很难进行长期的维持,一旦你停下来,恢复到正常饮食,它的反弹也是很快的。”

  石勇铨主任也表示了相同的意见:“减肥太快了肯定是不行,一般我们要求第一个月到第二个月减掉3%到5%,这是比较合理的,逐渐地达到或者接近标准体重,然后维持,这样比较合理。”

  “管住嘴 迈开腿”减肥从改变生活方式开始

  那么,减肥的正确方式是什么?其实并没有什么捷径,无非是“管住嘴 迈开腿”。在上海,有医院开设了“生活方式”医学门诊,让减肥从日常生活开始起步。

  上海的乔女士因体重长期超标,患有糖尿病和脂肪肝等多种疾病。现在她通过掌握简单易学的动作,在家随时就能运动,以求逐步降低体重。在饮食方面,医生向她建议,不要一味节食,而是要做好营养摄入的科学搭配。

  乔女士说:“碳水、蛋白质、优质的脂肪,然后大量的蔬菜,这些都是人体必需的,必须要吃的东西,所以医生的搭配更合理一些。”

  姚琪远主任做出总结:“减肥当中没有秘诀,只有长期坚持,使得每一天能达到能量缺口,达到摄入永远小于消耗,这时候肥胖才能减轻下来。”

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